Todos estão sujeitos à radiação ultravioleta, também conhecida como radiação UV. Embora os raios solares sejam a principal fonte deste tipo de radiação, é possível encontrá-la de forma artificial em lâmpadas, cabines de bronzeamento, equipamentos a laser, dentre outros.
O ser humano é resistente a essa radiação em pequenas doses, mas se for exposto por um período prolongado e sem a devida proteção, pode ser prejudicial à saúde. Atualmente a exposição excessiva à radiação UV é uma das maiores responsáveis pela incidência de câncer de pele, além de ocasionar queimaduras solares, fotoalergias, problemas oftalmológicos e envelhecimento cutâneo.
Para evitar esse tipo de consequência, é preciso tomar alguns cuidados e impedir que o sol não passe de aliado a vilão do nosso bem estar. Confira algumas dicas importantes para não sofrer com as consequências da exposição à radiação UV.
Um fator de proteção a mais no trânsito
Ao falar de proteção no trânsito talvez venha à sua mente o airbag e cinto de segurança. Você está certo, mas no que diz respeito à proteção contra os raios UV, o ideal é recorrer à utilização de eficientes películas automotivas. Elas filtram os raios solares e diminuem a luminosidade, além de climatizar o automóvel.
Vale destacar que somente fechar as janelas não adianta, por isso, tome medidas mais eficazes. Já existem no mercado películas com diferentes preços, cores e funcionalidades. Escolha a que mais se enquadra no seu perfil e orçamento, depois é só dirigir tranquilo!
Protegido em casa e no trabalho
Se você pensa que o fato de estar em um local fechado te livra dos efeitos dos raios ultravioleta, você está bem enganado. Essa radiação é tão agressiva que rompe as barreiras das portas e janelas. Uma boa pedida, nesse caso, é o uso de filmes de proteção.
Esse tipo de revestimento, desde que possua uma base de qualidade, consegue proteger contra as ações dos raios UV, além de proporcionar segurança e privacidade aos moradores e funcionários. A recomendação é aplicá-los em portas, janelas, fachadas, divisórias e demais áreas envidraçadas da casa ou empresa.
Além da película
O uso da película não substitui nem restringe o uso de outras medidas de proteção. Pelo contrário, quanto mais proteção, melhor! Confira a seguir algumas dicas para prevenir os efeitos da radiação UV:
Fique atento ao horário de exposição solar. Das 10h às 16h não é recomendável estar exposto, mesmo que o dia esteja convidativo para um belo banho de sol;
Use protetor solar diariamente, sempre na quantidade recomendada e respeitando o fator de proteção adequado. Lembre-se de que até dentro do carro o filtro solar deve ser utilizado.
Na praia não abra mão de bonés, chapéus, guarda sol e óculos. Pessoas de peles claras e sensíveis devem redobrar os cuidados. O protetor solar é obrigatório, mesmo se já estiver acostumado com o sol.
Ao contrário do que muitos pensam, roupas escuras protegem mais do que as claras. O branco, por exemplo, reflete a radiação do corpo para o rosto, o que é um ponto negativo. Mas se por um lado a proteção solar é maior, por outro, as peças escuras esquentam mais e perdem no quesito conforto. O ideal é encontrar o ponto de equilíbrio, optando por tecidos leves como o poliéster, de tons claros ou escuros. Você decide.
Você está protegido da radiação UV? As películas são grandes aliadas, mas não podemos dispensar outros esforços para garantir a proteção máxima. Em casa, no carro ou na praia, utilize o protetor solar. Curta o sol com moderação!